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1.在这里认识更多的健身达人,也能分享自己的食谱。
2.对于每天吃药的食物进行记录,可以时刻查看自己的进食情况。
3.提供了很多减脂餐,对于健身的朋友非常友好。
4.提供了很多瘦身教程,在线可以直接和专业老师进行沟通。
1.每天的食谱可以在后台设置一下,也能做到心中有数。
2.有不同的小测试,可以直接测量自己的身体指数。
3.不管是有氧运动还是无氧运动,都可以在专门的板块进行记录。
4.对于每一个食物的热量有着清晰的记载,在吃饭的时候也会小心一些。
整个软件的页面设计的非常简约,涵盖多样化的功能,对于健身的朋友来说是一个不错的记录软件,可以实时的查看当前消耗的热量信息,都有着清晰的显示,当达到理想体重的时候,也会获得满满的成就感。