慧跑无忧app下载-慧跑无忧v1.3.0最新版下载
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慧跑无忧app下载-慧跑无忧v1.3.0最新版下载

更新时间:2024-04-02 当前版本:v2.6 大小:26.5MB
软件类别:生活实用 软件平台:安卓
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应用介绍

慧跑无忧 最新版带给你更加科学的锻炼健身的方法,帮助你更好地实施运动计划,让你得到更加健康的体魄。欢迎大家下载使用。

慧跑无忧

软件介绍

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软件特色

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软件更新

* 一键选择比赛训练计划,不用费脑子计算备赛时间啦~* 调整了首页的排版,快速开始自己的训练计划* 马拉松赛事训练计划不定期更新,总有一款适合你* 赛前7天减量调整计划新鲜出炉* 半马和全马的突击训练也已上架* 跑力值测试低调呈现,只接受10公里成绩评估啦* 教学内容用图文表达,便捷丰富有内涵* 主页右上角添加教学引导,制定和使用训练计划一看就懂

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