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1.家人们没有必要日行万步,只需要快速的完成有效的目标即可。
2.每天都会随时随地的查看你对每段运动的精准记录。
3.只看运动步数是不行的,有效的运动才能够改善大家的健康。
4.运动的时候只要达到一定的强度和时间就叫有效运动。
1.运动详情,专业的健身教练会对每段运动精准的记录,这样可以查看你的情况。
2.学会了运动才能够让你的健康有变化,随时都能够看出的效果。
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